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治失眠的办法

文章来源:济南神康医院

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  治失眠的办法有哪些,要想治疗失眠的话,首先要知道的就是失眠的原因,只有根据失眠的原因就可以找到如何治疗失眠的方法,你可以根据自己的失眠现象来判定自己失眠的原因来采取治疗失眠的方法。你的这种失眠可能是精神压力太大的缘故,失眠的最基本定义就是睡眠障碍。可以表现为入睡困难;早醒;睡眠中易醒;醒后再难入睡;睡眠质量下降,多梦;睡眠时间明显减少等。失眠的发病率很高。

  1、身体原因:躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病,或服用某些影响中枢神经的药物。

  2、精神原因:可能的原因有压力很大、过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、生气,容易出现睡眠问题。

  3、生活方式:由于生活方式引起睡眠问题也很常见。如饮用咖啡或茶叶、晚间饮酒、睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化、大量吸烟、睡前剧烈的体力活动、睡前过度的精神活动、夜班工作、白天小睡、上床时间不规律、起床时间不规律。

  4、环境因素:吵闹的睡眠环境、睡眠环境过于明亮、污染、过度拥挤。

  失眠的病因比较多,患有失眠要及早治疗,那么,治失眠的办法有什么呢?

  济南神康医院专家组历经多年研究,创新研制出综合疗法“中西医结合”,疗法一经问世,广受赞誉,被誉为顽固精神疾病的“克星”。

  究竟什么是中西医结合?与传统疗法有什么不同?济南神康医院专家解释,与西医相比,中医治疗主要从人体内部入手,把人体作为一个不可分割的整体,从五脏六腑的调理来治疗,依靠人体自身能力来对付疾病。中西医结合,也开创了精神疾病治疗“不复发”新时代。

  “中西医结合”将古典中医理论精华与现代医学、心理学等先进理论有机地结合,采用西药控制症状、中药修复配以传统中医针灸通络、电磁理疗修复受损脑细胞,最后辅助心理疏导的“四步疗法”,做到多角度、全面系统规范的治疗,从而使精神疾病临床治疗效果得到极大的提升,在治疗的同时,也大大降低了复发率。该疗法得到了同行的高度赞誉。

  济南神康医院专家研创的这套治失眠的办法在临床上有良好的治疗效果,帮助失眠患者有效治疗疾病的困扰。让失眠患者走向正常的生活。如果您想了解更多关于治失眠的办法的信息,请咨询0531-88190909.

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济南神康医院是山东省精神心理疾病专科医院。省医保、市医保、新农合定点医院,多年来一直探索于精神疾病的病因、临床治疗领域,医院中西医结合诊治精神疾病,帮助精神疾病患者回归社会和家庭。...[详细]

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