抑郁症的主要表现

　　在人生的不同阶段，每个人都会有那么一段时间会觉得心情不好，这是很正常的事情。有的时候，出现悲伤情绪是因为在你的生活中有意外事情发生。那么这样就容易产生抑郁症，抑郁症的主要表现?

　　抑郁症的主要表现：

　　情绪症状：抑郁症的主要症状有悲伤情绪及/或丧失生活兴趣。曾经带来乐趣的活动失去吸引力。同时还可能有罪恶感或感觉自身没有价值、失去希望、有死亡或自杀的念头。情绪症状是抑郁症的最显著、最普遍的症状。抑郁症病人的情绪症状主要包括两个方面：抑郁心情和兴趣的消失。抑郁症病人的生活中，似乎充满了无助和绝望。

　　认知症状：认知症状是抑郁症的另外一大症状。主要体现在无端地自罪自责，夸大自己的缺点，缩小自己的优点，表现了一种认知上的不合逻辑性和不切实际性。抑郁症患者对自己的评价总是消极的。这种消极的思维，为他眼中的自己和未来，都蒙上了一层厚厚的灰色。他常常坚信自己是一个失败者，并且失败的原因全在于他自己。

　　躯体症状：隐藏得最深的是抑郁症的躯体症状。食欲或体重改变是抑郁症的另一个标志。一些患者的胃口会异常大增，而另外一些人会完全失去胃口。睡眠也出现各种问题，晚上难入睡、早上又早早就醒了，即使睡着了，睡眠的质量也很差。疼痛：我们知道抑郁症会破坏情绪，除此之外，它也会对身体产生影响。约有65%的患者报告称抑郁症会伴有疼痛，包括头痛、背痛、肌肉触痛、关节痛。疲倦、眩晕及睡眠过多或过少也都是常见症状。

　　自杀信号：抑郁患者更容易出现自杀。这类自杀信号包括谈论死亡或谈论自杀，威胁要伤害他人，或者变得好斗，出现冒险行为。任何有自杀情绪的人都需要额外予以关注。如果此类患者有实施自杀的计划，直接进急救室急救。

　　抑郁症的主要表现抑郁症的表现就是这些，这也是一种常见的精神疾病，现如今，生活和工作或者是学习的压力的增加，会给人的心理造成不同程度的影响，在面对各种压力的时候，需要一个正确的心态来保持平衡，这样能够有效的防御抑郁症状的产生，家人的引导和安慰也是非常重要的缓解因素。